Velkommen til Viale, livsmestring! Vi tilbyr veiledning, psykoterapi, kunstterapi og undervisning til både voksne og barn. Vårt mål er å skape et trygt og støttende rom der du kan utforske og uttrykke dine følelser gjennom kreative uttrykksformer. Viale, livsmestring tilbyr en helhetlig tilnærming til personlig utvikling, hvor vi tar hensyn til både din mentale, følelsesmessige og åndelige helse.
Tjenester
Terapi og veiledning
Tilbys til enkeltpersoner og grupper.
Barn-ungdom og voksne. Psykoterapi med bruk av kreative metoder
Samtaleterapi og kunstterapi.
Ta kontakt for time.
Tilbys også som nettbasert tjeneste.
Veileding i yrkesrollen/student
Veiledning til yrkesgrupper som arbeider med barn-unge og voksne med ulike utfordringer. Veiledning til studenter i pedagogiske og kreative fag, kunstterapistudeneter, kliniske pedagoger.
Ta kontakt for time.
Tilbys også som nettbasert tjeneste.
Forelesninger/undervisning
Jeg tilbyr foredrag for fagpersoner som arbeider med andre menneske:barn-unge og voksne. Temaer innenfor, pedagogikk og psykolgi, følelsesmessige utfordringer, Kreativitet og livsmestring.
Ta kontakt for mer info og forespørsel.
KURS
Kurs med tema livsmestring, kreativitet og selvutvikling..
Felles for alle kursene er at de er praktisk rettet.
Verktøy for mer glede og bedre mestring. Stresshåndtering, kreativ utfoldelse, bearbeiding, meditasjon, mindfulness og drømmer..
Kurs annonseres på hjemmesiden og via facebook.
MEDITASJON i det nye året. 2025
Sola har snudd, det blir lysere for hver dag som går. Dette er en tid hvor mange av oss gjør opp status over det som har vært og forsøker å gi rom for det nye som skal komme. Denne søndagen lar vi dette være grunntonen i meditasjonen.
Vi guider deg gjennom enkle øvelser på mindfulnessnivå. Vi viser deg hvordan kontakt med pust, kropp og kreativitet kan være veiviser i dette arbeidet.
Vi veksler mellom meditasjon og praktiske øvelser. I de praktiske øvelsene benyttes musikk, bevegelse og enkle kreative teknikker.
Tid: Søndag 5. januar
Klokka: 11:00 – 15:00
Sted: Damtjernstien 6, 1960 Løken
Maks antall deltagere 8stk.
Påmelding til
Cecilie Jakobsen tlf 90829534
post@viale.no
.jpg?etag=%22d6797-62e22f0f%22&sourceContentType=image%2Fjpeg&ignoreAspectRatio&resize=1000,1612&quality=85 "Stress ned")
